Научно је потврђено да нокти представљају ‘огледало’ нашег здравља, и да разне промене у њиховој боји, облику или појаве неких неправилности, могу указати на појаву неког обољења.
Здрави и неговани нокти су украс наших руку, и нешто што други људи прво примете на нама. Да би нокти били лепи и уредни, нису потребне константне посете маникиру, већ само мало времена.
Савети који следе ће вам помоћи у томе:
1) Немојте сећи нокте пречесто, осим уколико вам се не крзају. Такође, јако је битан и облик како их сечете. Да би избегли урастање ноктију, сеците их равно, не заобљавајте их превише, него само онолико колико је довољно да ивице не буду превише оштре.
Уколико имате мекше нокте, користите посебне маказице које се купују у комплету маникир сета, или посебно у свим боље снабдевеним парфимеријама.
Здрави и неговани нокти су украс наших руку, и нешто што други људи прво примете на нама. Да би нокти били лепи и уредни, нису потребне константне посете маникиру, већ само мало времена.
Савети који следе ће вам помоћи у томе:
1) Немојте сећи нокте пречесто, осим уколико вам се не крзају. Такође, јако је битан и облик како их сечете. Да би избегли урастање ноктију, сеците их равно, не заобљавајте их превише, него само онолико колико је довољно да ивице не буду превише оштре.
Уколико имате мекше нокте, користите посебне маказице које се купују у комплету маникир сета, или посебно у свим боље снабдевеним парфимеријама.
2) Редовно уклањајте заноктице. То је најбоље уцините такозваним потискивањем заноктица ка корену нокта. Никако их немојте сеци маказицама. Прво их омекшајте тако што ћете направити ‘купку’ за нокте, од топле воде у коју сте накапали неколико капи л
имуново сока. Затим их, као што је већ наведено, потискујте ка доле.
Уколико немате одговарајућу алаткицу, која се може добити у сваком маникир сету, то је најбоље чинити штапићем за уши и специјалним препаратима за њихово уклањање. После потискивања заноктица, обавезно намазати руке.
3) Добро истурпијани нокти имају мању могућност да испуцају. Правило код турпијања је да се нокти увек турпијају у једном смеру, никако напред-назад, јер их тако само чините подложнијим крзању. Користите меке турпије, којима можете исполирати и целу површину нокта. После полирања, нокте премажите неком кремом која у себи садржи витамин Е и цинк.
4) Избегавајте коришћење скидача који у себи садржи ацетон, јер он исушује нокте. Уместо њега, користите уљани скидач, који ноктима пружа додатну негу. После употребе скидача, обавезно опрати руке, и намазати кремом.
5) Уколико сте пушач, нокти вам могу пожутети и истањити се. Наравно, најбољи лек против тога је да оставите дуван, међутим, уколико не желите да примените такве ‘драконске’ мере, можете користити оловку за бељење ноктију, према упутству.
имуново сока. Затим их, као што је већ наведено, потискујте ка доле.
Уколико немате одговарајућу алаткицу, која се може добити у сваком маникир сету, то је најбоље чинити штапићем за уши и специјалним препаратима за њихово уклањање. После потискивања заноктица, обавезно намазати руке.
3) Добро истурпијани нокти имају мању могућност да испуцају. Правило код турпијања је да се нокти увек турпијају у једном смеру, никако напред-назад, јер их тако само чините подложнијим крзању. Користите меке турпије, којима можете исполирати и целу површину нокта. После полирања, нокте премажите неком кремом која у себи садржи витамин Е и цинк.
4) Избегавајте коришћење скидача који у себи садржи ацетон, јер он исушује нокте. Уместо њега, користите уљани скидач, који ноктима пружа додатну негу. После употребе скидача, обавезно опрати руке, и намазати кремом.
5) Уколико сте пушач, нокти вам могу пожутети и истањити се. Наравно, најбољи лек против тога је да оставите дуван, међутим, уколико не желите да примените такве ‘драконске’ мере, можете користити оловку за бељење ноктију, према упутству.
.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
6) Избегавајте надоградње ноктију, и лепљење вештачких, јер лепак који се користи у том процесу, може уништити нокте неповратно. Уколико ипак желите дуже нокте на овај нашин, најбоље је радити изливање акрилом или гелом, јер оно најмање оштећује нокте, пошто се ради посебним гелом који се наноси на површину ноктију, а затим све остало ради преко њега.
Такође, кад радите корекцију или скидање гела, површина нокта остаје нетакнута.
7) Исхрана. Недостатак неког хранљивог састојка у организму, се најчешће прво примети управо на ноктима. Беле мрљице, повијање ка доле, неравна површина нокте, све су то показатељи дефицита витамина А, Ц или Е, фолне киселине, или протеина. Постојећу исхрану обогатите гвожђем, калијумом и цинком.
Грицкајте суво воће, конзумирајте рибу и плодове мора, зелено поврће, а могу помоћи и разни додаци комплекса витамина у виду шумећих таблета или капи.
Такође, кад радите корекцију или скидање гела, површина нокта остаје нетакнута.
7) Исхрана. Недостатак неког хранљивог састојка у организму, се најчешће прво примети управо на ноктима. Беле мрљице, повијање ка доле, неравна површина нокте, све су то показатељи дефицита витамина А, Ц или Е, фолне киселине, или протеина. Постојећу исхрану обогатите гвожђем, калијумом и цинком.
Грицкајте суво воће, конзумирајте рибу и плодове мора, зелено поврће, а могу помоћи и разни додаци комплекса витамина у виду шумећих таблета или капи.
.jpg){kind=link}
Нема коментара:
Постави коментар